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"肉食动物"必备指南!注意这些误区

2016-07-11 11:38:12来源: 人民网黑龙江频道

当下“素食主义”成为了健康追求者的时髦标签。其实,相对于素食来说,肉类的营养极其丰富,它们含有丰富的优质蛋白质,能被人体完全吸收和利用。同时,人机体的各种组织维护、代谢所需要的各种酶等,也都需要蛋白质。此外,肉类还含有丰富的维生素和矿物质,比如铁、锌、B族维生素等。今天,小编综合了家庭医...

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