美国健康瘦身研究所(Weightloss and Health Institute，以下简称WHI)连续3个月供给269名肥胖妇女热量为600卡的标准化液体饮食，并且在此期间进行每周4小时的运动，以测试运动对她们的体重和新陈代谢的影响。 受试者被随机分为4组：节食组、节食+有氧训练组、...
居家瘦干货:运动对减肥的帮助到底有多大？ －－..
2016-01-21 22:23:05来源: 深圳热线
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