原标题：核桃芝麻苹果 为大脑加油的6种食物 1、核桃 核桃的果仁富含脂肪(主要成分是人体必需的亚油酸)、蛋白质、碳水化合物，此外，还含有钙、磷、铁、钾、镁等多种矿物质和维生素A、B、C、E。中医药学认为，核桃性味甘温、具有补气养血、补肾固精、温肺通便、镇咳化痰、润肌乌发、固齿补虚、...
核桃芝麻苹果 为大脑加油的6种食物
2016-01-16 05:07:31来源: 人民网黑龙江频道
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