现在越来越多人的开始注重健康养生，小编觉得要想健康，就要有合理的膳食营养和持之以恒的运动。说到运动，很多人都会抱怨，我工作太忙，根本没有时间运动呀!今天小编给大家推荐的运动方式，我们每天都在做，那就是走路。不要小瞧了走路，走路也可以很好地锻炼我们的身体。不过，走路方式的不同，健身的效果也...
这样的走路方式不仅瘦身还能治病
2015-10-23 13:36:16来源: 上海热线
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