制图:汪哲平 体育强国的基础在于群众体育。近年来,随着全民健身国家战略深入实施,全民健身公共服务体系不断完善,许多群众体育活动如火如荼地开展起来,广大人民群众通过多种多样的运动方式强健体魄、调节心情。不过,也有一些读者来信反映,在开展群众体育活动的过程中,因缺乏专业指导,容易造成锻炼不当、身体损伤的情况。同时,相对于群众多层次、多样化的体育健身需求,一些地方的配套服务及设施显得不够完备。 充实社会体育指导员队伍,让科学健身的理念影响更多人 “项目、方式选择得当,体育锻炼才能事半功倍,促进身心健康。如果不顾自身实际,盲目选择运动项目和强度,则可能造成身体损伤。”湖北省武汉市读者吴华康是一名长跑爱好者,曾多次参加马拉松比赛。他表示,有些初学者急于求成、缺乏指导,在锻炼时盲目提升运动强度,结果造成膝盖损伤等问题。“群众体育虽然不像竞技体育那样追求成绩,但在讲求科学训练方法这一点上,要求并不低。”吴华康说。 到底什么样的锻炼
夯实群众体育基础 引领全民健身风尚(金台视线·关注全民健身②)
2022-04-25 00:00:00来源: 人民网
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