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寒冷冬季腰痛加剧 医生给出这些建议

2021-11-27 00:00:00来源: 人民网

showPlayer({id:"/pvservice/xml/2021/11/26/9a0e8fd3-9b70-4715-af2f-911b0845c501.xml",width:640,height:360}); 冬季已至,天气冷了,出现腰部不适的人群日益增多。特别是中老年人,更是腰痛得煎熬,有些人甚至疼得直不起腰。 “腰痛是骨科临床中常见的问题之一,是指腰椎、腰骶、骶髂、臀部等处的疼痛,偶可伴有一侧或两侧下肢酸胀、疼痛及麻木等症状。”中国中医科学院广安门医院骨科副主任医师于潼介绍,腰痛好发于秋冬季节,多见于中老年人,尤以50岁以上的女性为多见。 为什么会出现腰痛呢?于潼医生表示,腰痛主要由四种病因病机导致。首先是急慢性腰部损伤,搬抬重物用力不当、腰部过度负重、长时间的固定体位或运动量过大等,均可导致腰部损伤。损伤后局部气血运行不畅,瘀血阻滞经络,不通则痛,故见腰痛症状。其次是风寒侵袭,寒冷的季节不注意保暖,导致筋脉挛急

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