为了长高，后天努力到底有多重要

【聊健康】 过去，受诸多因素影响，许多人都曾有无法在后天增高的遗憾。如今，随着生活水平不断提高，人们的营养越来越好，加之逐渐重视锻炼，身边人高马大的人越来越多。据日前发布的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，近年来，我国居民平均身高持续增长。那么，影响身高的因素到底有哪些？矮个子后天还能再长高吗？科学增高的方法有哪些？就这些公众关心的问题，记者进行了采访。 为了增高，很多人求索于各大网站，在各类增高信息前徘徊踟蹰。但是，目前网上检索到的增高信息多为“伪科普”，相关问答往往含混不清，极易对公众产生误导。此前，江苏淮安一名22岁男子因身高不足1.8米千里迢迢赴国外接受“断骨增高手术”，导致双腿严重感染无法行走，还可能面临终身残疾的新闻引发公众广泛关注。 1.近年来，我国居民身高持续增高 新中国成立70年来，我国居民实现了从“吃不饱”到“吃得好”再到“吃得健康”的历史性跨越，国人的身体素质也显著提高。 2015年