让健身“打卡”成为时代新风尚

　　今年8月8日是我国第12个“全民健身日”。近日，国家体育总局下发《关于开展2020年“全民健身日”活动的通知》，提出今年以“推动全民健身 助力全面小康”为主题，通过“线上+线下”相结合方式，创新组织举办网络赛事和活动，满足人民群众对科学健身指导以及通过体育锻炼提高身体素质的需求。 　　世卫组织研究表明，影响健康的60%以上的因素是行为和生活方式，体育运动是健康生活方式的重要内容。今年是决战决胜全面建成小康社会之年，人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵。“推动全民健身 助力全面小康”是新时代人们从“要我健身”到“我要健身”理念的全新体现，也是焕发国民生活新风尚的时代强音。 　　这场突如其来的新冠肺炎疫情，让人们更深刻地认识到身体健康的重要性。在线下健身场地关闭的情况下，居家健身、线上健身等方式受到热捧，很多此前不常运动的人尝试投身运动，让健身“打卡”成为生活的一部分。国家体育总局委托第三方机构开展的网络热度调查显示，“