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冬歇期健身有办法 三大原则助高粉儿保持身材

2016-12-19 14:16:58来源: 新浪

冬歇期应该专注三种生活方式 新浪体育讯 冬天能打多打球当然好,但可悲的事实是白天短,气温低限制了我们很多人的高尔夫时间。加之各种年终聚餐、购物、外边寒冷的天气,让我们更加不想运动,直到春天之前,我们都是吃的多,动的少。健康习惯很容易随着“封场期”一起陷入冬眠。 身为高粉儿,不要让...

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