人民网北京12月24日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况,并回答记者提问。 会上,有记者提问,呼吸道疾病痊愈之后,在恢复期,中医可以用哪些手段强身健体,加快恢复速度? 北京中医药大学房山医院院长孙鲁英表示,在这段时间内,可以用中医手段帮助大家强身健体,促进身体早日康复。 一是要加强防护,避免再次感染或者合并其他感染。疾病的恢复后期或初愈期,身体相对虚弱,这段时间仍要加强防护,比如勤洗手、戴口罩、常通风、加强营养、避免跟患者接触等。 二是要起居有节,避免劳累。这段时间是身体从病到愈的过渡阶段,劳累以后会引起机体的免疫力降低,容易增加患病风险,因此建议规律起居,要充足睡眠、合理饮食、放松心情、促进恢复。 三是通过中医食疗方法增强身体抵抗力。比如“四白粥”,能够健脾养胃、固护正气;身体特别乏力的人,用太子参泡水、煮粥或者煲汤,可以益气养阴,帮助身体抵抗病原体。提示如果对上述食疗方或代茶
呼吸道疾病痊愈后的恢复期如何做?中医专家提示注意4个方面
2023-12-24 00:00:00来源: 人民网
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