春夏之际,光照充足,气温升高,是天地万物迅速由“生”到“长”的时期。且春末夏初,气温变化频繁,宝宝易感受外邪,出现呼吸道感染等疾病。此时小朋友日常应该注意哪些方面,才能实现“生长”呢?中医就来跟家长们介绍几个小儿推拿保健的手法,助力孩子长个儿强心。 推拿前,家长洗净并搓热双手,推拿小朋友的左手,可涂抹少许滑石粉或者润滑油进行润滑,小朋友坐位或卧位均可。以下为推拿手法具体操作。 清补脾 沿拇指桡侧缘由指根向指尖方向推之为清,由指尖向指根方向推之为补,来回推之为清补。 清肝经 由食指根部推至食指尖。 清肺经 由无名指根部推至无名指尖。 此外,一些医疗机构也推出了生长贴。生长贴贴敷有健脾、补肾、助生长的功效。小儿推拿配合不含激素的纯中药生长贴外用,可有效起到促进生长发育、提高免疫力的作用。 给娃的养生小贴士 多吃时令蔬果,少吃肥厚油腻,以顺应自然界阳气逐渐上升的气候特征。可补充富含钙质的食
春夏之际捏捏手 给宝宝拔拔个儿
2023-05-13 00:00:00来源: 人民网
上一篇
石泉之味(我与一座城)
赞
你的鼓励是对作者的最大支持
- 带你跳过减肥路上的那些坑2023-05-13 00:00:00
- 腰酸背疼都是累的?未必!2023-05-13 00:00:00
- 杨林村的“金喇叭”(逐梦·走进美丽乡村)2023-05-13 00:00:00
- 药材类农业文化遗产的保护与研究2023-05-13 00:00:00
- 发现汉代文字瓦当之美2023-05-13 00:00:00
- 揭示古老文化的生动面貌(考古中国)2023-05-13 00:00:00
- 国家文物局与山西共建云冈研究院2023-05-13 00:00:00
- 斗拱飞檐间 巧手修古建(工匠绝活)2023-05-13 00:00:00
- 多位全国顶尖专家教授跟随“银龄行动”走进南阳现场义诊 助力乡村振兴2023-05-12 00:00:00
- 古润金:为品牌强国和健康中国建设贡献完美力量2023-05-12 00:00:00