专家：做好自我健康管理 四点预防肺癌

今年4月15日到4月21日是第29个全国肿瘤防治宣传周。今年宣传周的主题是“CACA，你知我知”。在肿瘤宣传周期间，中南大学湘雅医院首席专家、呼吸内科教授、一级主任医师胡成平做客人民好医生直播间，就肺癌防治的话题与广大网友进行交流。胡成平认为，从临床工作中来说，要让肺癌的治疗效果更好一些，需要把治疗的关口前移，治疗不如预防。预防要做好以下四点。 戒烟并避免二手烟伤害 “对于肺癌而言，第一个危险因素就是吸烟。因此，在肺癌预防中，戒烟应该排在第一位。”胡成平建议，在戒烟的同时，还要强调二手烟或者被动吸烟的危害。这里的“烟”不单指卷烟，也包括电子烟，它们都属于有害物。 重视家里的“小环境” 胡成平认为，对于每个家庭的“小环境”，我们要给予足够的重视。胡成平建议，一般家庭中，女性在厨房中的时间比较长。厨房中存在各种油烟暴露的风险，这种环境与女性腺癌有直接关系。因此，在做饭的过程中一定要注意科学使用抽烟机，把油烟及时排出，在烹饪过