人民网北京1月10日电 (记者乔业琼)对于广大老年人来说,进一步提升健康意识和素养非常重要,尤其是感染新冠病毒以后,进行科学合理的专项营养调理很迫切。不同的症状应采取哪些调理的办法?近日《关于加强基础营养防止中老年人群新型冠状病毒感染轻症转重症专家共识》发布,人民网采访了中国营养学会注册营养师吴佳,为大家总结相关症状的应对办法。 症状:怕冷、发烧、咳嗽、咽疼 推荐:姜汤红糖水 “肺通皮毛,肺与大肠相表里,肺功能不好,肠道也会出现问题。”吴佳表示,发烧时大便往往不通畅,姜汤红糖水发汗后,有助于通便和缓解怕冷、发烧、咳 嗽、嗓子疼、肌肉紧等症状。同时,还可以使用贝母梨、败火茶等药膳改善咽痛、干咳等症状。 吴佳推荐,生姜 30~50 克、白菜根3根、葱须 3 根,甘草 10 克、红糖适量, 一起熬 20~30 分钟,趁热喝下。 症状:全身无力、腹胀、呕吐 推荐:多吃瘦肉、白扁豆、豆类、薯类 “新冠感染后或康复过程中出现心
头痛、全身无力、情绪低落?老年人必看的新冠症状调理办法
2023-01-10 00:00:00来源: 人民网
赞
你的鼓励是对作者的最大支持
- 广东深圳:社区开设“共享药箱”2023-01-10 00:00:00
- 陕西安康:为群众发放“爱心药”2023-01-10 00:00:00
- 第十版诊疗方案有哪些调整?如何做好诊疗“关口前移”和重症患者救治?——国务院联防联控…2023-01-10 00:00:00
- 新华全媒+丨感染新冠是否影响备孕?产后还能母乳喂养吗?2023-01-10 00:00:00
- 春节餐桌上的预制菜,是“真香”还是“入坑”?2023-01-10 00:00:00
- 贵州设立省级文化生态保护区2023-01-10 00:00:00
- 国家文创实验区“云园区”建设启动2023-01-10 00:00:00
- 民乐交响,展现时代气象(新语·让好声音成为最强音)2023-01-10 00:00:00
- 脚踏实地 朝着梦想勇敢进发(运动人生)2023-01-10 00:00:00
- 用艺术传递信仰力量(艺海观澜)2023-01-10 00:00:00