因为“无糖”，所以“畅饮”？听听专家怎么说

近年来，伴随消费者健康意识的提高，日常饮食中过量摄入糖分的危害日益被重视。于是，以无糖饮料为代表，琳琅满目的无糖食品乘着这股风潮占领了不少人的味蕾。 许多消费者、尤其是年轻的消费者认为，这些无糖饮料既有着不错的口感，同时又因为“零糖”“零脂”“零卡路里”，所以“光喝不胖”。无糖饮料是否真如广告宣传这样健康？畅饮无糖饮料是否对身体不会造成任何负面影响？为此，人民网对解放军总医院第一医学中心内分泌科主任母义明进行了专访。 既然“无糖”为何还有甜味？ 现行的《食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》中规定，固体或液体食品中每100克或100毫升的碳水化合物（糖）含量不高于0.5克，能量低于17千焦，热量小于4千卡，就可以被称为“无糖”。 “饮料标签上的‘无糖’‘零卡’，不等于不含糖，也不等于没有热量。”母义明进一步表示，此类产品虽然不添加常见糖类，但极有可能添加了代糖等甜味剂。据介绍，代糖分为天然型代糖和人工合成的代糖，市面上