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中秋如何健康吃月饼?北京疾控提醒:老人患有这些疾病少吃

2021-09-17 00:00:00来源: 人民网

人民网北京9月17日电 (记者孙红丽)中秋佳节将至,北京市疾病预防控制中心提醒,月饼虽然美味,但是老人因消化功能不好、尤其患有糖尿病、肥胖、高血脂、动脉硬化、高血压及冠心病的老人应尽量少吃或适量吃月饼。 另外,市面所售的一些“无糖月饼”只是相对于一般含糖月饼而言,不添加精制糖,而是用其他甜味剂如木糖醇、麦芽糖醇、山梨糖醇等代替,因此,这些“无糖月饼”并非没有糖类(即碳水化合物)。糖尿病人还是要适量食用。 老人吃月饼应该注意哪些问题?北京市疾病预防控制中心表示,在吃月饼前要看清包装上的生产日期、保质期,同时注意标签标识的贮存条件,尤其是一些特殊的月饼(如鲜花、水果、蔬菜、冰淇淋月饼等)。另外新鲜制作的月饼外形丰满,花纹清晰,色泽鲜亮,外表油亮,口感绵软。陈旧劣质月饼色泽不正,暗淡不亮,发污发干,闻起来有异味或哈喇味,这类月饼不应食用。 “切记,不要将月饼当早餐或正餐在食用。”北京市疾病预防控制中心指出,总体来说,月饼的营养特

标签: 健康
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