相关报告显示,近年来我国成人平均身高继续增长,但超重肥胖问题也进一步凸显。新华社发 【把脉】 随着生活水平的提高,越来越多的人面临肥胖问题的困扰,很多人为了减肥不惜代价。一些“网红”在网络直播平台推荐各种减肥产品,通过呈现不知真假的减肥成功案例,吸引了大批消费者。大多数消费者对肥胖缺乏正确的认识,加之想要快速减肥的心理,很容易使人们盲目相信减肥产品的“功效”。然而,一个个减肥不成却导致其他副作用的案例,加上最近因抽脂感染身亡的事件,使我们不得不认真思考应该如何健康减重。 你需要减肥吗? 我们都知道胖会给我们的生活带来很多负担,肥胖容易引起高血压、糖尿病、心脑血管疾病、月经紊乱、不孕不育甚至肿瘤等疾病。那究竟如何来评价胖呢? 理想体重的简单计算公式是身高(cm)-105,获得的结果就是理想体重的公斤数。 还有另外一个我们比较常用的指标——体重指数(BMI),它的计算公式为BMI=体重(kg
你需要的是健康减重
2021-08-02 00:00:00来源: 人民网
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