过度放松不该是高考后的“标配”

　　今年的高考大幕已落下，高考大军迎来了考后长达三个月左右的放松阶段。除了随后重要的填报志愿，考生将彻底解放。熬过了漫长而紧张的备考阶段，经历了考前“撕书吼楼”的发泄，以及考试中承受的巨大压力，考生们高考后该干些啥，就成了一个必须面对的现实问题。 　　根据以往经验，高考后的这段时间，“狂欢”被视为最常见的一个活动，甚至成了近年来的一个“标配”。的确，高考结束的铃声一响，对于考生来说便脱离了苦海。孩子们一定会在高考过后尽情放松，以缓解高考压力。被彻底“解放”的他们每天睡大觉、打游戏、上网聊天，或与同学没完没了地聚会等。 　　高考后适度“狂欢”无可厚非，尤其对压抑许久的考生来说，就更可以理解。然而，过度狂欢，对身心健康的危害很大。每当高考结束后，总有专家建议，高考后考生身体都处在疲劳期，免疫力相对较低，娱乐切莫过度，对压力的宣泄要缓慢进行，以免劳累过度引发健康问题。 　　高考确实不易，几乎所有考生都把高考后的“放松”理解成了“