手劲儿越小 心脏病风险越高

最近看到一则幽默的笑话，话说小李的老婆坚持健身了一个月，兴奋地跟小李说：“你看！我的腰带以前只能扣在第一个孔，今天可以扣到第二个孔了。”小李看了看，颇有深意地说：“嗯，你的手劲练大了。” 　　虽然这是一则笑话，但是，实际上，要是能通过锻炼把手劲练大了，对身体还真有好处！今天，我们就来聊一聊手劲儿与健康的关系。 　　手劲越小 越不健康 手劲，学术地说就是握力。握力的大小和健康情况还真有关系。最近，我国学者发表了一项研究，分析了我国12个省份超过39万居民的数据发现，无论是否患有高血压，握力越小，心血管疾病的发病风险和死亡风险，以及全因死亡率就会越高；如果握力小，同时患有高血压，那么死亡风险将会更高。 　　手劲减弱 认知功能下降 手劲变小可不仅仅和心脏健康有关系，研究发现，手劲减弱还提示认知功能下降。这甚至与某些癌症风险相关，比如男性患结直肠癌、前列腺癌或肺癌风险；女性患乳腺癌和肺癌风险