北京强化中小学校园课外体育锻炼 中小学每天安排30分钟体育大课间

　　市教委日前发布关于进一步强化中小学校园课外体育锻炼的通知。通知中提到，确保学生每天校内一小时体育锻炼。学生校园课外体育锻炼包括大课间体育活动、课外体育活动等内容。没有体育课的当天，要安排不少于45分钟的课外体育锻炼。全市中小学校每天要统一安排30分钟的大课间体育活动。 　　当天无体育课 　　须安排不少于45分钟课外锻炼 　　通知中提出，全市中小学校要坚持面向全体学生开展校园课外体育锻炼活动，号召全体学生“走出来、动起来、赛起来”。学生校园课外体育锻炼包括大课间体育活动、课外体育活动等内容。没有体育课的当天，要安排不少于45分钟的课外体育锻炼。 　　全市中小学校每天要统一安排30分钟的大课间体育活动，严格落实课间操、眼保健操制度。学校要因地制宜，统筹利用场地，优化时间安排，科学合理安排大课间活动内容，确保适宜的运动负荷，达到锻炼身心的目的。同时，要利用好课间十分钟鼓励学生“走出来”到室外活动，放松身心、缓解疲劳。