新冠病毒最主要的传播途径是呼吸道飞沫和密切接触。其他的传播途径有：气溶胶（偶尔）、接触被病毒污染的物体表面。病毒随飞沫可以喷射大约大约1米左右，病毒可以随气溶胶传播2米左右。世界卫生组织和我国推荐至少保持1米的社交距离作为避免人群聚集的最低要求。可能的话，保持社交距离2米更好，也就是我们成人张开的两个手臂的距离。 目前在全国各地不断出现散发病例，春节假期将至，对于大众而言，如何做好个人防护，远离新冠病毒呢？ 北京大学人民医院中医科主任冯淬灵建议，高中风险地区春节期间尽量不出行，不走亲访友。时时警惕，注意防护。低风险地区如需要长途出行，选择适宜的口罩，正确佩戴，尽量减少触碰公共物品的频率，勤洗手（7步洗手法）。 冯淬灵表示，单纯使用防护面屏是不可能完全防护新冠病毒的，需要叠加口罩使用。如使用帽衫进行防护（应急之需），至少需要叠加2层及以上。寒冬天气，很多人会佩戴围巾，但围巾阻挡不了新冠病毒，请戴好口罩后再佩戴围巾。同时，头套
中医专家谈：疫情当下如何做好自我防护
2021-01-23 00:00:00来源: 人民网
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