大年三十全家人围坐在一起，边吃年夜饭，边分享一年的收成与喜悦，共同辞旧迎新。如何吃一顿“健康”的年夜饭，才能不加重胃肠道负担呢? 水果先上 年夜饭的上菜程序应该先垫一点水果，如山楂、苹果等有助消化的水果，可以补充维生素，促进肠道蠕动，为接下来的大吃大喝做一些准备。然后再上一些凉菜和...
年夜饭吃“健康” 注意这几点，吃得更欢乐
2017-01-28 22:14:55来源: 南方网
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