随着生活节奏变快,很多人的吃饭速度也变快很多,慢慢就形成了“狼吞虎咽”的快速进餐习惯,而另一些人则开始注重身材,认为“细嚼慢咽”可以减肥。快速进餐对我们的身体有什么影响?细嚼慢咽又会不会减肥呢? 狼吞虎咽的问题在哪? 两位好朋友间的经典对话: B:哎呀,你吃饭能不能淑女一点,...
流言揭秘:听说,狼吞虎咽会长胖,细嚼慢咽会变瘦?
2017-01-24 01:12:03来源: 新浪
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有哪些简单而行之有效的有氧运动?
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