每逢佳节，亲人好友团聚，总是一年当中最容易长胖的日子。为确保摄入的热量不多于消耗的热量，有些减肥人士进入了“数着卡路里”吃饭的时间。 不过，有些食物可以让你放心大胆地吃，而不用有任何负罪感，因为在咀嚼和消化它们的过程中所消耗的热量，就足以抵消摄入的热量。 来看看这些超级健康的零卡路里...
23种“零卡路里”食物 让你不再“每逢佳节胖三斤”
2017-01-12 15:36:02来源: 大众网
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每天吃点枸杞好过冬
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