最是平常真宝物：常吃这种食物长寿十年 没错，是红薯！ 在《中国食物成分表》中记录，100克鲜红薯的热量有102kacl，而100g蒸米饭的热量是116kcal，也就是说，红薯是可以在米面等粮食不够吃的时候用来填饱肚子的。红薯种植容易、生长快、自古就常被用来充当救饥荒的食物。也正因...
常吃一种薯类延寿十年
2016-12-30 15:50:35来源: 新浪
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身体缺啥会长白发
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