现在秋天一天比一天浓，又是吃糖炒栗子的好时节了。栗子素有“干果之王”的美誉，中医认为栗有补肾健脾、强身壮骨，益胃平肝等功效。但网上有传言，说栗子的热量很高，只要吃8颗就等于吃一碗米饭。有没有这么夸张，我们还能愉快地吃栗子吗？ 8颗栗子热量没有一碗米饭高 8颗栗子，以个头比较大的来计...
8颗栗子等于一碗米饭？吃栗子会发胖吗？
2016-10-26 11:33:55来源: 新浪
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宋美龄抗衰老秘诀公开
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