【环球网综合报道】据英国《每日邮报》9月29日报道，尝试过节食的人都知道，管住嘴巴很难。为此，英国伦敦的减重专家向人们推荐了10大健康食物，既可以让人填饱肚子，又能让人减轻体重。 1、三文鱼 三文鱼含有丰富的精益蛋白质，能抑制食欲。它能令人持续有较强的饱腹感，避免人们在正餐前后食...
10大超级食物助你轻松减重
2016-10-01 13:42:27来源: 环球网
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