有种胖叫体内湿气太重

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关于祛湿你们看懂了吗？ 所以别盲目瞎减肥 别一说减肥就是节食加运动 健脾胃、祛湿、补气血 才是重中之重！ 如果你不能确定自己湿气重不重，看下面这张图来做个自测 如果上面这些情况你都有， 那么你就要注意了！ 当然也不仅限于以上的这些状况， 最好能够找中医去做具体诊疗。