铁人三项作为一项考验耐力和意志力的长距离项目，科学的饮食和赛后恢复补充是健康运动的基本保障。如果你也想要参加铁人三项比赛，那么就应该要多注意饮食的搭配，这样才能够更好的进行铁三比赛。特别是夏季，人的新陈代谢更加旺盛，对赛前、赛中和赛后饮食都提出了更高要求。今天，环宇铁三就为大家介绍一下夏...
夏季铁三饮食攻略：科学饮食和恢复补充是保障
2016-08-01 01:42:19来源: 搜狐
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