导语：有氧运动是最佳的减脂运动，当我们进行超过两分钟的大强度运动时，身体需要开动有氧系统，燃烧身体储藏的糖原和脂肪来提供能量。脂肪和氧气结合发生反应，变成二氧化碳和水。(来源：39健康) 这几天，有人问：“运动会让我们的脂肪变成肌肉吗？停止运动了会让肌肉变成脂肪吗？” 答案当然是...
运动健身来减肥，可脂肪燃烧后去哪了？
2016-07-08 14:13:00来源: 中安在线
赞
你的鼓励是对作者的最大支持
- 推动运动休闲产业加速发展（体坛观澜）2024-05-16 00:00:00
- 筑梦沙海边——南疆掀起校园运动热潮2024-05-16 00:00:00
- 国际奥委会：奥运会资格系列赛不仅是运动更代表生活方式2024-05-16 00:00:00
- 百余名运动员在岗什卡雪峰上展开适应性训练2024-05-15 00:00:00
- 中国乒协公示巴黎奥运会女单、男女团参赛运动员名单2024-05-15 00:00:00
- 初入奥运会 视频带你解锁霹雳舞这项潮玩运动2024-05-15 00:00:00
- 中国乒协公示巴黎奥运会部分项目运动员名单 孙颖莎、陈梦获得女单资格2024-05-14 00:00:00
- 两年一届 首届全国全民健身大赛20日沈阳开幕2024-05-14 00:00:00
- 江苏省社区体育合家欢暨无锡市社区运动会开启2024-05-14 00:00:00
- 第一届全国全民健身大赛将于5月20日开幕 共划分为七大赛区2024-05-13 00:00:00
