饮食降低胆固醇，您吃对了吗？许多人生活习惯不健康，抽血检查胆固醇常常超标，总是被亲朋好友叮咛：“多运动、多吃高纤食物”，不过，营养师提醒，靠膳食纤维减少胆固醇也是有技巧的，必须要吃对食物和吃对时间才能事半功倍！ 关于食物中胆固醇，你可能误解了！ 胆固醇并非只会捣蛋作乱的坏小孩，它也...
防堵胆固醇 3高纤秘诀别吃错！
2016-02-23 02:05:20来源: 39健康网
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