许多人喜欢熬夜，不仅熬夜还要暴饮暴食。要提醒大家的是有些食物是不可以当做宵夜吃的。不如选用酸奶吧!低脂原味酸奶含有的蛋白质和脂肪，有助于延长饱腹感，大部分的酸奶都含糖，建议选择原味酸奶。 复杂碳水化合物和蛋白质的结合能提供让人保持清醒所需的能量。选择100%含量的全谷物梳打饼干和低脂奶...
熬夜选择怎样的食物不会对身体有危害
2016-01-30 21:02:36来源: 维度女性网
上一篇
凉拌蔬菜有哪些营养呢？
赞
你的鼓励是对作者的最大支持
- 养生攻略：现当下五种最热门的户外运动方式2016-01-30 21:02:36
- 胃酸分泌过多时应该注意哪些饮食2016-01-30 21:02:36
- 日常养生中最伤肝的六大饮食习惯2016-01-30 21:02:36
- 养生提醒：七个坏习惯容易导致你便秘2016-01-30 21:02:36
- 食疗治愈便秘需要记得吃的五种食物2016-01-30 21:02:36
- 2016中长发梨花头发型 新潮流玩转新造型2016-01-30 20:16:57
- 佟丽娅生儿子乳名朵朵 陈思诚当爸2016-01-30 19:25:07
- 金像奖公布提名:踏血寻梅位居首位 汤唯春夏角逐..2016-01-30 19:25:07
- 孟非在日参加“中国节”与粉丝现场互动2016-01-30 19:25:07
- 女性养生:18种黄金蔬果 女人越吃越美丽!2016-01-30 17:00:22
