(北京协和医院肠外肠内营养科 陈伟 )又到年底了,很多人在期盼美好假期的同时,心里又开始犯嘀咕,“年节长10斤,开春忙减肥”。推荐一些简单又有效的小方法,不但可以帮助您在增肥危险期控制体重,还可以为节后减肥做热身。 写个饮食日记 节假日里亲朋好友聚餐,大口吃肉、大碗喝酒,三下两下塞...
每逢佳节胖三斤 协和大夫教你咋过健康年
2016-01-30 12:45:39来源: 环球网
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