拥有一双百搭腿应该是很多美眉梦寐以求的吧?要想瘦腿一定离不开合适的运动,单靠节食是很难真正有效的瘦大腿的。2016最新瘦腿攻略新鲜出炉,想要瘦腿的美眉千万别错过。 1、蹲马步 双腿横跨,两手插腰,两脚间距离略比肩宽,上身保持正直,半蹲,就是我们平时所说的马步姿势,保持。蹲马步时需要紧...
2016最新瘦腿攻略 跟着练百搭腿非你莫属
2016-01-29 15:55:24来源: 女人志
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