在天寒的时候总是大鱼大肉的伺候肠胃，也到了减轻负担的时候。瑜伽师亦儿为你烹饪她的拿手素菜。 因是瑜伽师的缘故，亦儿在饮食上根据《瑜伽经》将食物分为悦性、变性及惰性食物三类来摄取。悦性食物包括谷类、豆类、牛乳及其制品、水果、多数蔬菜、温和香料；变性食物如浓茶、酱油、巧克力、可可、辣椒；...
好味素食 瑜伽师的原创食谱
2015-11-03 14:31:17来源: YOKA时尚网
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