英国心脏基金会近日发布的一份报告显示,44%的成年人从来不锻炼,使得很多人的身体提前衰老。事实上,每个年龄段都有各自的健康达标线,不妨来看看专家的建议。 20岁:折返跑10次 折返跑是一个被广泛接受的心血管健康测验。可以用手机下载应用程序“Bleep Test”,在距离20米的两点...
44%成年人身体提前衰老
2015-10-27 11:21:16来源: 新浪
赞
你的鼓励是对作者的最大支持
- 气温下降十几度毛衣来救场 毛衣的时尚搭配2015-10-27 11:14:06
- 芬琦内衣2016春夏新品“享.瘦系列”即将上市啦!2015-10-27 11:14:06
- 潮童潮搭|快乐丘比童装2015秋冬暖心上市2015-10-27 11:14:06
- 唐嫣人气衣品都看涨 裙装造型都那么美2015-10-27 11:14:06
- 少女时代最新秋季搭配 造型时髦气场足2015-10-27 11:14:06
- 新奇的迪士尼风格试衣间2015-10-27 11:14:06
- 秋冬款卫衣搭配小脚裤 穿出少女活力元气满满!2015-10-27 11:14:06
- 王鸥长款皮衣街随性街拍 俊美气场个性十足2015-10-27 11:14:06
- 完爆多款秋日搭配,你只需要一双切尔西短靴2015-10-27 11:14:06
- 深色牛仔外套搭配什么裤子 学学五种时髦搭配法2015-10-27 11:14:06