你需要的是健康减重

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　　相关报告显示，近年来我国成人平均身高继续增长，但超重肥胖问题也进一步凸显。新华社发 　　【把脉】 　　随着生活水平的提高，越来越多的人面临肥胖问题的困扰，很多人为了减肥不惜代价。一些“网红”在网络直播平台推荐各种减肥产品，通过呈现不知真假的减肥成功案例，吸引了大批消费者。大多数消费者对肥胖缺乏正确的认识，加之想要快速减肥的心理，很容易使人们盲目相信减肥产品的“功效”。然而，一个个减肥不成却导致其他副作用的案例，加上最近因抽脂感染身亡的事件，使我们不得不认真思考应该如何健康减重。 　　你需要减肥吗？ 　　我们都知道胖会给我们的生活带来很多负担，肥胖容易引起高血压、糖尿病、心脑血管疾病、月经紊乱、不孕不育甚至肿瘤等疾病。那究竟如何来评价胖呢？ 　　理想体重的简单计算公式是身高（cm）-105，获得的结果就是理想体重的公斤数。 　　还有另外一个我们比较常用的指标——体重指数（BMI），它的计算公式为BMI=体重（kg