中医健康提醒：春节聚餐多，如何保护消化道？

　　本期专家：北京中医药大学东方医院脾胃肝胆科 董君莹 史瑞 　　春节将至，又到了阖家团聚、走亲访友的日子。聚餐一多，鸡鸭鱼肉自是少不了。推杯换盏时千万要记得，美食美酒虽好，健康更重要。暴饮暴食？胡吃海塞？重油重盐？消化道负担过重，容易引起多种疾病哦。 　　1.警惕消化道异物 　　逢年过节，人们在餐桌上谈笑风生时，由于注意力不集中，较平时更易发生鱼刺、碎骨等异物卡进咽喉或食管等意外事件。此时不应继续强行进食，以防刺破食管或大血管；喝醋等“偏方”也往往不能奏效。如果鱼刺卡在喉中，位置较浅，可先尝试在亮光下仔细观察，用镊子夹出。如位置较深，引起胸痛等症状，需及时去医院就诊，以防异物伤及食道黏膜导致水肿、糜烂，或引起消化道穿孔、感染等。为避免此种情况发生，进食时，要细嚼慢咽；聚餐时，不要边吃饭边说话。 　　2.警惕不洁食物诱发急性胃肠炎 　　在节日聚餐中，人们往往饮食更加丰富，食量也更大，饮酒、吸烟、进食辛辣刺激性食物的频率