宅家热疗：调整人体气血平衡

暖水袋是过去人们用来取暖的工具，随着暖气普及，暖水袋渐渐退出历史舞台。但大家不知道，暖水袋除了取暖，在养生领域有着不少妙用。最近广州天寒地冻，很多人都选择宅在家里，不妨试试用暖水袋做养生理疗吧。 广州中医药大学第一附属医院治未病科邝秀英副主任中医师介绍，人体气血输布均衡，阴阳调和，人就不会生病；气血输布失衡，例如气滞、血瘀、寒凝、痰阻等导致经络堵塞，脏腑功能偏盛或偏虚，身体就会出现各种问题。常见表现有四肢疼痛麻木、失眠、嗜睡、怕冷等。因人体有众多经络穴位输布，中医经常利用热疗的方式协助调整人体气血平衡，从而改善身体状态。暖水袋，就发挥了热疗作用。 敷背止咳 广州中医药大学第一附属医院治未病科许洪伟医师介绍，中医认为咳嗽多数由肺系病变引起，属上焦病变。肺主皮毛，人体受外邪侵袭时容易损伤肺脏，导致邪气滞留肺部，引发咳嗽。年老体弱人群正气不足，年轻人寒凉饮食、熬夜等不良习惯导致正气耗伤，使得邪气一旦深入，缠绵难愈。这种情况，可用