它才是天下第一大补 能眠者可长寿 我国医学历来重视睡眠养生,认为“眠食二者为养生之要务”,“能眠者,能食,能长生”。清朝李渔《笠翁文集》中有云:“养生之诀,当以睡眠居先。睡能还精、养气、健脾益胃、壮骨强筋。” 美国有两位学者,对7000人进行了长达5年半的研究,认为有7种原因可影响...
它才是天下第一大补
2017-02-25 11:53:54来源: 环球网
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