全红婵退赛后因两男子再火出圈，陈若琳安心

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2026年上半年，全红婵正式暂停所有跳水赛事，进入长期养伤休整阶段。没有比赛曝光，没有赛场高光，所有人都以为全红婵会沉寂很长一段时间。但令人意想不到的是，仅仅只是和2个顶流的友好互动，全红婵再次爆上热搜，全网清一色好评。 打开网易新闻 查看精彩图片 也正是这一次意外出圈，让一直为她忧心忡忡的教练陈若琳，彻底放下了心头大石。 打开网易新闻 查看精彩图片 2026年4月30日，官方正式官宣，全红婵进入长期康复调整阶段，不参加上半年所有相关赛事。 打开网易新闻 查看精彩图片 这个消息一出，不少人都觉得她状态下滑、巅峰不再。但真正熟悉她的人都清楚：全红婵不是不想比，是真的太累了，身体和心理早已双双超负荷。身体层面，她从孩童时期就日复一日泡在跳水池，一天天无数次的跳跃训练，让她年纪轻轻就落下一身旧伤。 打开网易新闻 查看精彩图片 脚踝反复积液、腰椎劳损、胫骨伤痛缠身，每一次训练结束都要靠冰敷、理疗缓解疼痛。再加上青春期快速发育，身高体重持续变化，她必须彻底推翻多年成型的动作体系，从零磨合，身体负担达到近几年顶峰。比身体伤病更熬人的，是无处不在的网络压力与恶意苛责。 打开网易新闻 查看精彩图片 爆红这几年，全红婵活在极致的压力之下，怎么做都会被骂、被挑刺。身形，体重只要稍微有点变化，就被嘲讽发胖、不自律、飘了；比赛状态波动、偶尔失误、成绩退步，立刻被贴“伤仲永”“昙花一现”的标签； 打开网易新闻 查看精彩图片 家里生活变好、改善住房，被恶意揣测炫富、忘本；休息