心态对了，你就不那么累了

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英国作家狄更斯说：“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。有什么样的心态，就有什么样的人生。”一个人活得幸福与否，主要看心态。好的心态，让人充满阳光自信，拥有无处不在的快乐。坏的心态，让人处处受阻，事事不顺，所见尽是愁云惨雾。人这一生，有什么，都不如有个好心态。心态年轻，人生才有活力有句话说：“有些人20岁时，就垂垂老矣；而有些人80岁时，还活蹦乱跳。”这说的就是心态带来的差距。心态年轻，人就年轻。国民奶奶吴彦姝，84岁，仍然像年轻人一样，活得朝气蓬勃。在她脸上，你能看到皱纹，但看不到衰老。因为她给人的感觉就是，年轻、有活力。在很多人都想躺平的时代，吴彦姝奶奶每天坚持锻炼身体。一分钟的平板支撑，一分钟的燕儿飞，和每天6000步的走路。她在自己家里，从一个房间到另一个房间，都是连蹦带跳地走。她从不在意自己的年龄，连生日都不过，年龄也从来不会困扰她。年轻人会的东西，她都在努力地学，永远对世界持有一份好奇和热情。她说：“自己已经84岁了，但仍然还有梦想要去实现。"说这些话时，她的笑容是灿烂的，她的眼里是有光的。因为心态年轻，让她看起来迷人，有魅力，一时间圈粉无数。作家爱默生说：“我们不会去计算一个人的年龄，除非他没有任何值得我们注意的地方。岁月不能让我们变老，是我们的生活方式和心态，让自己变老的。”没有人能把青春留住，但有些人能把年轻的心态留住。经常听到身边40多岁的人，唉声叹气地说：“半截身子都快入土的人了，还指望啥，混呗！”甚至有20出头的年轻人，刚生完孩子，就