16岁优秀生突然厌学失眠！

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本文转自：宁波晚报16岁优秀生突然厌学失眠！医生：孩子反常往往是无声的呼救患儿接受心理治疗相关测试。青春期本应是人生最美好的一段时光，却因心理问题遭遇隐形的关卡。宁波大学附属妇女儿童医院青少年心理门诊专家提醒，当曾经开朗的孩子变得沉默寡言、情绪剧烈波动，甚至出现厌学、沉迷网络、自我封闭等反常行为，这往往不是简单的青春期叛逆，而是孩子内心发出的强烈求救信号。阳光少年跌入情绪深渊16岁的小言曾是父母和老师眼中的骄傲：成绩稳居年级前列，性格开朗，对未来充满憧憬。然而，升入重点高中后，骤然加剧的学业竞争与自我期许的重压，像无形的巨石压垮了她。曾经明亮的眼神黯淡下去，取而代之的是频繁的烦躁和莫名的忧伤。父母起初以为只是学习压力大，劝她再坚持一下。但情况急转直下，小言开始因微不足道的小事对家人大发脾气，事后又陷入深深的自责漩涡；她反复出现头痛、胃痛，常常以身体不适为由逃避上学，把自己锁在房间里，面对父母的关切，她总是说太累了、没意思。小言的成绩断崖式下滑。一天深夜，面对书桌上一堆的作业，她彻底崩溃，向闻声赶来的父母哭喊出压抑已久的心声：活着好累啊！这句绝望的呐喊，终于撕开了“适应困难”的表象，让父母意识到孩子可能正深陷心理泥潭。驱散阴霾的三把钥匙在宁波大学附属妇女儿童医院青少年心理门诊，经过系统专业的评估，小言被确诊为中度焦虑和抑郁。医生为其量身定制了综合干预方案。心理治疗重塑认知。认知行为疗法帮助小言识别并调整“必须考第一”“失败即无能”等不合理信念，学习有效的压力管理