你原生家庭不好，不是你的错，但你主动去当血包，就是你的罪孽了

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文／小雯你有没有在深夜里问过自己：“为什么他们伤我最深，我却还要替他们擦泪？”“明明被掏空的人是我，为什么我还总是觉得自己不够好？”“他们那么自私，为什么我还要不停去讨好他们、拯救他们？”也许你已经意识到，自己的原生家庭有问题。父母控制、冷暴力、偏心、情绪勒索……你从小就在小心翼翼地活着。你太懂得别人的期待，却完全不知道什么是自己的愿望。你太会体察情绪，却从不敢拒绝别人，不敢表达愤怒。你太善良，善良到，把别人对你的剥削，当成了理所当然。但亲爱的，你该知道，你原生家庭不好，这不是你的错；可如果你一直甘心去当“血包”，那就是你对自己最大的不仁慈。一、你不是来拯救这个家的，你是来完成你自己的你可能从小就听过这样的台词：“你是哥哥，要让着弟弟。”“你是女儿，不孝顺父母谁孝顺？”“你得听话，你爸妈多不容易你知道吗？”“你是不是巴不得我们都死了，你就轻松了？”你是不是曾经也哭着反驳过，但很快，就被一句“别顶嘴”哑住了喉咙。于是你学会了沉默，学会了顺从，学会了压抑，学会了牺牲自己去换家庭的“和平”。心理学上有个名词，叫做“家族拯救者综合症”。它指的是，在功能失调的家庭中，总有一个孩子，会不自觉地扮演“救世主”角色。这个孩子会：牺牲自己去努力修补父母的关系；放弃梦想来照顾家庭成员；接收家族中所有的不公与混乱，把责任全扛在了自己的身上。你有没有对这个人很熟悉？你也许就是那个在漩涡中拼命游泳、却又不肯上岸的孩子。你努力让这个家不那么糟，可是你忘了，你也只是个孩子啊。你不欠任何人。