冯仑：不被拿捏的关键

图片地址：https://k.sinaimg.cn/n/sinakd20117/762/w1000h562/20250602/986b-d1ebdfcf2d90b3db4628d6619af148a5.jpg/w700d1q75cms.jpg

01问：冯叔，我在读您的新书《人生的逻辑》。您在书里说，这本书是「想不开的解药」，心情不好、抑郁的时候，都可以读一读。你见过很多抑郁的人吗？您觉得他们为什么会抑郁？冯仑：就我的观察，我发现抑郁的人，有两个特点。第一，中青年比较多。我们很少看见80多岁说自己抑郁的人。为什么中青年容易抑郁？人是社会的动物。大多数人的人生，都会跟着社会节律按部就班地往前走。举个例子，也许95%的人都是按照同一个节奏活的，出生，上幼儿园，读小学、中学、大学，工作，结婚生子……多数人的观念中，到了二三十岁就该结婚。但是你三十多岁了，不谈恋爱不结婚，周围的人就会用异样的眼光看你，觉得你不正常。你可能会因此跟家长，跟亲戚，跟周围的人发生冲突。如果你不够坚强不够自洽，发生了冲突之后，就会郁闷。有一个说法，大龄「剩男剩女」有三怕：一怕过节，二怕生病，三怕看别人幸福。过节时别人都团聚了，「剩男剩女」只能自己过；生病了也没人管；再一看，别人恩恩爱爱，牵着孩子，挺幸福的，而自己孤零零的，就显得更落寞了。当一个人的生活跟社会总体的节奏不同频，跟大多数人的生活方式不太一样时，他能不能坚持自己的判断？坚持不住时，就会自己折腾自己。抑郁的人往往都是折腾自己、折磨自己。一旦人上了年纪，社会节律的要求或者说约束就会变得比较小。还有一些上了年纪的人，会去折腾别人，自己就不抑郁了。前一段时间有个新闻，一个93岁的老人，因为91岁时犯了强奸罪，被判刑15年。这样的人不仅不抑郁，他还为非作歹，整事情。第二，好人抑郁的比