咨询师让我明白，放下前男友就是放过我自己

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来源：简单心理《 东京女子图鉴 》每当我觉得自己好起来了，下一刻又坠入悬崖。最后，是咨询师把我重新拉回了地面。01我消除了对咨询的偏见我与心理咨询的相遇并非偶然，在我真正开始做咨询以前，我就已经对它很好奇了。那阵子发生了一些事，让我一直无法走出来，很长一段时间无法睡觉，焦虑、担忧、自责，情绪经常崩溃。但因为当时的我对心理咨询有一种偏见，觉得「有病的人才去看」，也怕被人歧视，于是我选择了「曲线救国」的一种方式：报心理咨询学习班。我报的班不是以执业考证为目标的，更多是讲心理知识在生活中的实际运用。在那个班里，我听到每个人的畅所欲言，看到大家的互相接纳，感受到了一种美好而又和谐的气氛。班里大多是女性，除了一位已经从事心理咨询工作好几年的男性。记得某次我们探讨到一个育儿话题，一位姐姐苦恼于婆婆带小孩的方式不合自己心意，抱怨婆婆不让自己带孩子。我们听了以后，特别热心地为她出主意，如何说服婆婆或者自己该怎么做，可是她好像总有其他的理由去拒绝与否定。直到那位男性咨询师问：“你想自己带孩子吗？”她回答：“不想。”我们恍然大悟。是因为潜意识里并不想，才有了种种理由。那是我第一次意识到心理咨询的魅力，它那可以直达内心、直通本质的力量。后来我因为学业的缘故，停止了报班学习，同时又真正有了去咨询的勇气，我便正式开始和一个咨询师做咨询。02原来我是关系里的「共谋者」我断断续续地在同一个咨询师那儿做了近六年的咨询。每次觉得跌入深渊时，好像咨询总能把我拉回地面：当我逃避跟领导的交流，我在咨