人过五十，一定要学会取悦自己！

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五十岁，是人生的一道分水岭。它不像三十的踌躇满志，不像四十的奔波忙碌，而是一种“看透”的年纪。人到这个岁数，经历了风雨，尝过了人情冷暖，身上也慢慢收起了棱角。有人说：“五十岁之后的日子，是给自己活的。”我非常赞同。人过五十，一定要学会取悦自己！你不能再总把别人放在第一位，也不能再委屈自己去讨好谁。日子到最后，自己才是最值得珍惜和善待的人。一、取悦自己，从不为难自己开始年轻时，我们总觉得人生就该拼命奔跑，为了孩子、为了家人、为了工作，把自己丢在了生活的最角落。哪怕身累、心累，也咬牙坚持；哪怕委屈难过，也不肯喊停。可人到五十，你该停一停了。不是认输，而是明白：你的人生，不应该总活在别人的期待里。别人想什么，怎么说，怎么做，那是他们的事；你过得好不好，开心不开心，才是你自己的事。别再为难自己，不舒服的饭局可以不去，不喜欢的人可以不见，不愿意做的事可以拒绝。你不欠谁的，你也没有义务，继续违心地活着。你得承认，有些关系，保持距离更舒服；有些情分，淡了就淡了，没必要强留。余生不长，何必活得这么累？二、取悦自己，从善待身体开始过了五十，身体就是你最大的本钱。很多时候，健康才是你能掌控的最大底气。不要再熬夜了，也别不当回事；不要再嘴上说着保养，身体却从不行动。年轻时不注意，是觉得时间还多；可年纪大了，身体的每一点异常，都在提醒你：该为自己负责了。该走路就走路，该锻炼就锻炼。多吃蔬菜少吃肉，管住嘴，迈开腿。这不是为了活得久，而是为了活得好。别让医院成为你晚年的“第二个家”。别把