这本书教我如何做个“坏”女孩：冷脸、拒绝、不解释

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文|小雯你从小就被教导要懂事、温柔、有礼貌。长大后你也一直在做那个“好女孩”——不会拒绝，不敢发火，总在配合。你害怕让别人失望，害怕被说自私，于是，你开始压抑、退让、讨好。可你发现：你越不惹事，就越被忽视；你越讲道理，就越没人心疼；你越努力维系关系，越容易变成那个最被消耗的人。直到有一天，你读到这本书——《被讨厌的勇气》。它不是一本鸡汤书，而是一记清醒巴掌。它告诉你：“所谓人生的烦恼，归根结底，都是人际关系的烦恼。”你猛然意识到：你不是活得不够努力，而是活得太想让所有人满意。你不敢当个“坏女孩”，却不知，“做个好人”正在慢慢毁掉你的人生。一、你总是太怕“被讨厌”，才成了自己的叛徒你是不是常常这样：被朋友临时放鸽子，你明明很不爽，却笑着说“没事”；同事甩锅给你，你默默加班完成任务，却一句话都不敢反驳；对象冷暴力，你委屈流泪，却还是先低头哄对方。你总在压抑自己的真实感受，去成全别人的舒适。因为你太害怕被说“不够好”。你太想成为“让所有人都喜欢的人”。可亲爱的，你有没有想过：你努力讨好的那群人，有几个真正爱你？你越怕被讨厌，就越容易违背自己。你把时间、情绪、能量全给了别人，到头来，别人开心了，你却累垮了。阿德勒在《被讨厌的勇气》中说：“为了不被讨厌而扭曲自己，是最严重的对自我的背叛。”你不是不够坚强，而是你一直在对别人温柔，对自己残忍。你不是不想清醒，而是你总觉得“不讨好就没人爱你”。但请你记住：你不是来当别人期待的“好人”的，你是来成为一个真实的自己。二、《被讨厌