“女人两个坎，熬过就长寿”，“两坎”是指哪两年？

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作者/星光人活一世，会经历无数风风雨雨；一路走来，其中的酸甜苦辣只有自己懂。没有人的生活是容易的，也没有谁的道路是一帆风顺的。正所谓：只有熬得住的人，才能最终走向繁花大道；而熬不住的人，最终都被淘汰出局。是否熬得住，除了看你的意志力之外，还要看你是否有积极阳光的心态；心态好，事事好；心态安，事事安。当面对生活的挑战时，我们需要以积极开放的心态去迎接可能发生的变化。心有多静，脚步便有多稳；心态有多好，路便有多平坦。俗话说：“女人两个坎，熬过就长寿”，“两坎”是指哪两年？01五十岁更年期的挑战和转变对许多女性而言，50 岁宛如一道分水岭，充满变数与挑战。更年期悄然登场，身体与心灵都随之开启双重蜕变之旅。生理上，迈进这一人生阶段，衰老痕迹渐显，激素水平起伏波动，各种状况接踵而至。易怒、失眠、情绪跌宕起伏成了常客，面对这些，坦然接纳方为上策。心理层面，女性往往要重塑自我认知，家庭角色变迁、职业生涯起伏，都是躲不开的课题。迎接更年期挑战时，女性需敞开心怀，拥抱身体的变化，主动调适生活节奏。保持乐观豁达，少些无谓的思虑，不为琐事气恼，让内心归于平静，生活自会风轻云静。处于这一阶段的女人，若心态欠佳，往后的日子大概率会愈发消沉。心态一旦失衡，生活也仿佛被阴霾笼罩，诸事皆不尽人意。所以，女人步入更年期，年逾五十之际，务必多多警醒自己，主动调适心态。要知道，情绪越沉稳笃定，生活就越顺遂如意。02八十岁是否拥有养老随缘的心态80岁，人生步入又一关键时期，身体机能衰退成了头号挑战。