心理学：40岁后，中年女人最掉价的3种行为，第2个很多人都在犯

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大家好，我是东林夕亭，您的情感疗愈师。❤️今天想和姐妹们聊点扎心但实用的话题——40岁以后的女人，如何在人际关系中活得体面、有尊严？有人说，40岁是女人的分水岭。有人越活越通透，有人却越活越“招人烦”。???? 尤其是下面这3件事，如果你还在做，真的会让人看不起，甚至亲手毁掉自己的幸福！1️⃣ 自以为是，目中无人“我吃的盐比你吃的饭还多！”——这话听着就让人窒息。有些姐妹，年纪大了，经验多了，就觉得自己是“人生导师”，动不动对别人指手画脚：女儿谈恋爱，你非要按自己的标准挑女婿；同事做项目，你非得插一脚说“你这样不行”；朋友诉个苦，你立马摆出“我当年比你惨多了”的姿态……????♀️醒醒吧！没有人喜欢被居高临下地教育。真正的智慧是谦卑，而不是摆架子。✅怎么做？学会倾听，先理解别人，再表达自己。承认自己也有局限，时代在变，经验未必永远适用。把“你应该”换成“我觉得”，语气柔和了，关系自然就好了。2️⃣ 过度要求，缺失同理心“我对你好，你就得听我的！”——这是最伤人的“爱”。很多中年女人的痛苦，来源于“过度付出+过度索取”：为家庭牺牲一切，然后要求老公孩子必须感恩；帮朋友忙，就指望对方随时回报；稍微不如意，就抱怨“我为你做了那么多，你怎么这样？”????可感情不是交易啊！你用付出来绑架别人，只会让人想逃。✅怎么做？爱别人之前，先爱自己。别把全部价值寄托在别人身上。降低期待，学会放手。孩子有自己的人生，伴侣有自己的空间。换位思考：“如果别人这样对我，我会舒服吗？”3️