信“心”心理问答｜深夜加班的儿子，母亲如何给予支持

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韩明丽/文 读者来信：我是一位母亲，最近遇到了一件让我十分困扰的事情，不知道你能否给我一些帮助和建议。我的儿子工作特别繁忙，经常加班，有时候甚至会加到凌晨一两点。每当他特别累、特别烦的时候，就会给我倾诉他的烦恼，说“太累了，简直不想干了，累得要死了，活着有什么意义？”听到他这样说，我的心里就像被针扎一样难受，既心疼他，又觉得自己无能为力。同时，我又觉得他都已经这么大了，还给我倾诉这些事情，好像他一直没有长大一样，这也会让我有些生气。以前，他跟我倾诉的时候，我都会耐心地听他说，有时候还会给他发个红包，希望能让他开心一点。但最近，我发现自己也有些吃不消了。每次他倾诉完，我后半夜都睡不着觉，满脑子都是他的烦恼和苦楚。我开始担心，这样下去，不仅儿子的状态不好，我自己也会被拖垮。我真的不知道该怎么办了，既不想让儿子觉得我不关心他，又不知道该如何应对这种局面。希望你能给我一些专业的建议，让我能更好地帮助儿子，同时也能照顾好自己的情绪。泪点有点低回信：读着你的来信，我仿佛看到了一位母亲在爱与担忧之间徘徊的身影。你在信中提到儿子深夜加班的疲惫，以及你在心疼与无力之间的矛盾，这些都让我感同身受。你既想成为儿子的避风港，又担心自己无法给予他足够的支持，甚至在情绪上也有些吃不消。这种复杂的心情，正是许多母亲在面对子女成长过程中的真实写照。让我先给你讲一个小故事。你一定听说过奥普拉·温弗瑞吧？她是一位非常成功的媒体巨头，但很少有人知道，她也曾经历过一段艰难的时光。在她年轻的时候，工作